Ett gäng från Norra Stavsudda har fortsatt att gympa varje vecka. Numera håller vi till på Ami´s äng och idag hade vi ett underbart höstväder.

Det här tappra gänget tränade idag på Norra Stavsudda trots kyla och friska vindar. Men vad skönt det kändes i kroppen efter träningen. Vi kör torsdagar och söndagar kl 10 under hela september.

Med denna fina vers tackar alla motionärer för sommarens skärgårdsträning:

Vi vill tacka för i år
ont i rumpa, mage, lår…
längtar redan till -21
gympa, dansa, hoppa lätt…

Alla ledare kommer att fortsätta nästa sommar. Väl mött!
(Ni har väl inte missat att vi fortsätter under hela september; torsdagar och söndagar kl 10)

Skärgårdsträningen fortsätter även under september men då på torsdagar och söndagar kl 10-11. Vi håller som vanligt till på ängen bakom affären.
Om vi av någon anledning behöver ställa in lägger vi ut ett meddelande på denna sida eller på Facebook ”Norra Stavsudda”.

Skärgårdsträningen fortsätter tom den 30 augusti på onsdagar och söndagar kl 10-11. Vi håller som vanligt till på ängen bakom affären.

Idag tackar vi Sara som ledde ett baspass som var mycket uppskattat. Vi var cirka trettio motionärer som var riktigt svettiga efter passet.

Vid årets första kajakpaddling delade man upp sig i två grupper.
Dels en vanare grupp med Susanne som ledare och dels en nybörjargrupp som Anna-Karin tog hand om med hjälp av Britt-Marie. Första paddlingsturen gick runt ön.
Torsdagarna den 23 och 30 juli har du möjlighet att hänga med oavsett om du var med idag eller inte.
Samling kl 09.30 vid strandremsan till vänster om badstranden på Norra Stavsudda.

Skärgårdsträningen är tyvärr inställd den 12/7. Vi kör igen onsdagen den 15/7 kl 10. Då är Inga-Lis träningsledare.